Что важно знать


— Изучите всю информацию об интересующей Вас программе в разделе «Описание программ». Обратите внимание на противопоказания к программе.

— Для участия в программе отправьте заявку по почте muranova_ej@mail.ru или в Контакте https://vk.com/id25424105 и получите подтверждение о регистрации. Пожалуйста, обратите внимание: в связи с ограниченным количеством мест мы принимаем только зарегистрированных участников.

— Закончите все дела в социуме до начала ритрита, чтобы ум не отвлекался на них.
— Предупредите Ваших родных и близких, чтобы они не волновались, если Вы им не пишите и не звоните: связь на территории кемпинга плохая и дорогая (действует финский роуминг). Wi- Fi отсутствует. Иногда излишнее волнение родственников из-за отсутствия связи мешает прохождению программы.

— Соблюдайте установленный распорядок дня. Посещайте все беседы и практики без опозданий. Выполняйте указания по практикам, которые дает Сат Марга.
— На территории медитационного эко-кемпинга не допускаются ловля рыбы (они наши друзья!), приготовление и поедание шашлыков и прочих мясо-рыбных изделий. Запрещено сквернословие, употребление алкоголя, табака, наркотиков и других веществ, вызывающих измененное состояние сознание.

— Во время медитационных программ (Випассана и др.) участники соблюдают режим молчания, не общаются друг с другом и внешним миром — книги, телефоны и др.гаджеты надо сдавать.
— Во время программ с отказом от еды не разрешается выезжать в ближайший населенный пункт г.Лахденпохья.
— Не разрешается выходить из режимов темноты и отказа от еды / воды самостоятельно. В случае необходимости досрочного выхода ВАЖНО сообщить об этом Сат Марге.

ВНИМАНИЕ! В случае нарушения этих правил участник может быть отстранен от программы, чтобы не нарушать энергетику пространства. Благодарим за понимание!

 

Что с собой взять


— Медитационно-оздоровительный центр «Остров» находится в погранзоне, пограничники проверяют документы. Для проезда НЕОБХОДИМ ПАСПОРТ РФ (внутренний), загранпаспорт не нужен! Негражданам РФ необходимо оформить пропуск. Оформление занимает от 3х месяцев, выдается сроком на 1 год. По поводу оформления пишите muranova_ej@mail.ru или в Контакте в личку http://vk.com/id25424105
— Спальник (при участии в групповых программах)
— Если Вы планируете отказ от еды, рекомендую взять кружку Эйсмарха (или наконечники к ней). Она часто бывает очень кстати.
— Желающим предоставляется легкое вегетарианское питание. Но рекомендуется дополнительно взять с собой качественный мед, поскольку в Лахденпохье его не купить.
— Свободную натуральную одежду для практик и сна
— Удобную непромокаемую обувь без каблуков для прогулок
— Шлепки \ сланцы — быстро выскочить на улицу во время практик
— ВОДА в озере прекрасная — очень чистая и вкусная, в городе такой не найдете! Рекомендуем взять с собой емкость, чтобы увезти с собой частичку волшебной Карелии!
— При прохождении программ, предполагающих наличие большого количества свободного времени (например, самостоятельные программы, мини-курсы), продумайте, чем Вы будете заниматься в свободное время — возьмите что-либо связанное с Вашим хобби, с работой, с творчеством и т.д. например, краски, кисточки, пластилин, вышивание, вязание и т.д.

 

Противопоказания


Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Перечень противопоказаний приведен в описаниях соответствующих программ. На всех программах мы не принимаем людей с психическими расстройствами, эпилепсией, беременностью на больших сроках.

На программы также не рекомендуется приезжать людям, которым нужны особые условия проживания, питания и т.д.