Как войти в состояние покоя в городе?

ВОПРОС: Марга, последнее время я испытываю очень странное состояние: периодически возникает то депрессия, лишающая жизненной энергии, то что-то типа деперсонализации – кажется, что реальность не такая уж и реальная, как будто жизнь…

САТ МАРГА: Не бегите за результатом. Идите не торопясь, глубже погружаясь в процесс. Процесс не менее важен, чем результат. Практикуйте и живите этим. Наблюдайте каждый свой вздох, каждое движение, каждую мысль.Это как…

Марга, как найти мой путь? Пробовать разные практики и учителей?Сат Марга: В книге о вкусной и здоровой пище много рецептов. Вряд ли имеет смысл перебирать все. Важно понять, какой еды ты сейчас…

Говорят, что чужая душа – потемки. Но часто потемками является и своя душа, поскольку ты идешь своим вниманием вовне и не смотришь внутрь. Смотри внутрь себя – о чем ты сейчас думаешь?…

Вопрос: Сат Марга здравствуйте! У нас мама как помешанная на голодании, хочет не есть, не пить. Что ей посоветовать?Сат Марга: Можно жить и совсем без еды, но нужно ли? У нас есть…

Сат Марга: Есть ли выбор у реки?