Вот я на сыроедении уже 2 месяца, И вот в последнее время стала слабость…
ВОПРОС: Вот я на сыроедении уже 2 месяца, И вот в последнее время стала слабость замечать.
САТ МАРГА: Для начала необходимо честно для себя определить, насколько переход на сыроедение является внутренней потребностью, и физиологической, и ментальной, а не просто данью моде. И, если намерение твердое, постепенно приучать организм к живой еде. Столько лет он приучался к мертвой еде, выработал ферменты для ее усвоения, и почти полностью потерял способность усваивать видовую пищу. Поэтому включать дремлющие способности надо очень плавно, без фанатизма. Не на усилии воли, сжав зубы, а в расслаблении и принятии. Ну и плюс периодически чиститься, спать в полной темноте, убрать подальше все, что излучает электромагнитные волны -телефоны, wi-fi, микроволновки, и т.д. Хорошо пить живую воду, настоянную на овсе, зеленые коктейли с крапивой для гемоглобина, есть больше пророщенной еды. Ну и позитивчика побольше, веры в себя!)