САТ МАРГА: ВЕСЬ мир — у вас в голове

САТ МАРГА: Косяки есть у всех. Но важно понять, что событие уже произошло, и постоянно гнетущее чувство вины ничего, кроме уныния и выплеска ненужных гормонов, не даст. А вот осознать урок, сделать…

ВОПРОС: Марга, как подпитаться энергией? А то её стало очень мало.САТ МАРГА: Питаться энергией не надо. Она и так вливается в нас мощным водопадом. Просто не надо ее растрачивать. На мысли (особенно…

САТ МАРГА: Один только отказ от еды для излечения болезней или сбрасывания лишнего веса вам не поможет. Надо менять мировоззрение, образ жизни, питание, физические нагрузки, и делать это все в комплексе. Никакой…

ВОПРОС: Марга, что делать? Мысли идут потоком, не отключить, часто возвращаясь к негативным ситуациям в прошлом.САТ МАРГА: Позволяй этому потоку течь, не вовлекаясь. Как не вовлекаешься глядя на проезжающие машины по шоссе….

Включайте медитацию в любых аспектах жизни. Не делая ее выделенным фактором. Иначе у нее будет начало и окончание. А она просто Суть нашей жизни в состоянии тотального присутствия.