Пятница, 13 декабря, 2024

Ретрит выходного дня

***************

Ближайшая встреча – см.расписание http://www.satmarga.ru/schedule/

Заезд в пятницу после 16 час.

Запись  и все орг. вопросыАнтонина Черкесова (vk.com) или +7 (921) 300 2522. 

Дорога: http://www.satmarga.ru/kontakty/
Внимание!: Билеты на поезд лучше покупать очень заранее, особенно, если ретрит проходит в праздничные дни.

 

Этот небольшой ретрит предназначен для тех, кому сложно надолго оставить свои социумные дела. Но даже такое недолгое время позволит сделать шажок навстречу себе.
А те, кто хочет в дальнейшем приехать на более длительные программы, смогут познакомиться с замечательным пространством центра Остров, созданным и поддерживаемым чудесной Карельской природой, озером Кейхяслампи  и САТ МАРГОЙ.

Во время ретрита вы сможете:

  • отключиться от шума города, уменьшить свое постоянное внимание к гаджетам,
  • проявиться в энергиях динамических медитаций, насладиться тишиной ума и раствориться в Дза-Дзене,
  • познакомиться с пространством для темного ретрита и провести в нем некоторое время,
  • начать внимательнее прислушиваться к своему телу, вспомнить о необходимости понять его потребности и посвящать ему время, 
  • попробовать провести день без еды и понять, что это здорово,
  • во время бесед получить ответы на свои вопросы о практиках, отношениях, жизни, смерти…,
  • подышать по-настоящему свежим воздухом, искупаться в прозрачном озере с чистейшей питьевой водой, погулять по лесным дорожкам, покататься на лодке,
  • обновить свои представления о мире, наполниться новой энергией, познакомиться с новыми друзьями,
  • и просто хорошо отдохнуть в чистом красивом месте.

Примерное расписание ретрита

Пятница, вторая половина дня:
Заезд, знакомство с пространством, беседа с Сат Маргой.
Суббота:
08:00   работа с телом, медитация
11:00  свободное время
16:00  баня
19:00 – беседа с Сат Маргой, ответы на вопросы
Воскресенье:
08:00   работа с телом, медитация
11:00 –  беседа, индивидуальные консультации, свободное время
20:00 отьезд

Проживание – 2ой этаж Будда-холла
Питание – пищевая пауза или самостоятельно

О ретритеhttps://youtu.be/R2HfzVMYAPM

.