Здравствуйте, Марга! Подскажите, пожалуйста, как бороться с депрессией и…
ВОПРОС: Здравствуйте, Марга! Подскажите, пожалуйста, как бороться с депрессией и тяжёлыми негативными мыслями? Спасибо.
САТ МАРГА: Приветствую. Сложно бороться с тем, чего не существует. Это все равно, как бороться с завтрашним днем. Перестань беспокоиться за будущее и не ходи на кладбище прошлого. Чувствуй, что происходит прямо сейчас. Не думай, а именно ЧУВСТВУЙ!
Окунись в прорубь. Или просто в холодную воду. Депрессию и негативные мысли как рукой снимет! Особенно, когда из нее вылезешь. )