Ты ищешь снаружи. Там все меняется, перестраивается, исчезает и появляется. Найди то, что неизменно. Без плохого и хорошего. Хочу — не хочу. Правильно — не правильно. Загляни вглубь себя. Там та тишина и покой, которые ты можешь привнести и в этот дуальный мир.
ВОПРОС: Подскажите, пожалуйста, как лучше начинать медитации? В тишине или с музыкой? С открытым глазами или закрытыми? САТ МАРГА: Для начала лучше в тишине и с закрытыми глазами. В дальнейшем внешнее перестаёт…
Сат Марга в он-лайн кафе «Сансара» 7.06.2020. Запись эфира https://youtu.be/JhMWDea7qjY Марга ответил на вопросы об аскезе, Шанк-Пракшалане, отказах от еды и воды, медитациях, осознанных снах, исследованиях, иллюзорности мира, темных ритритах и закапывании, Аяваске.
САТ МАРГА: «Отказ от еды и воды — это не диета. Это огромная работа. Это время, когда вы перенаправляете внимание глубже внутрь себя. Отслеживаете все свои действия, все свои мысли и эмоции….
ВОПРОС: Доброго дня, Марга! Как перестать гнаться за материальным? Иногда так охота оставить все мирское и просто уехать в лес, а потом возвращаю себя в реальность и понимаю надо, надо, надо —…
ВОПРОС: Как мне, Свами, начать уже жить, как Вы (мой Мастер и учитель), ибо только копируя учителя ученик учится.САТ МАРГА: Мастер — это только указатель на дороге. Дорожный знак. Истинный Гуру а…
Включайте медитацию в любых аспектах жизни. Не делая ее выделенным фактором. Иначе у нее будет начало и окончание. А она просто Суть нашей жизни в состоянии тотального присутствия.