САТ МАРГА: Не создавай из мысли объект. Направляй внимание в то пространство, в…
САТ МАРГА: Не создавай из мысли объект. Направляй внимание в то пространство, в котором эта мысль возникает. А возникает она в пустоте, в тишине, в покое. Твои мысли как фейерверк в ночном небе. Один залп зажигает тысячу искр. Так же и мысль – стоит появиться одной, как из нее возникает целая россыпь других мыслей. Можно, конечно, смотреть на яркий красочный фейерверк, а можно — на небо, в котором он происходит. Фейерверк меняется. А небо всегда остается небом. Как некая неподвижность, фундаментальность.
Уму легче и привычнее цепляться за объекты, за мысли. Это обычное состояние для большинства людей – непрекращающаяся активность мысли, постоянные суждения и оценки. За одну мысль цепляется другая, и ты начинаешь смотреть кино из этих мыслей. Но ты не иди вниманием в мысли. Сдвигай их в сторону, на периферию. И опять наблюдай чистоту, незапятнанность, покой. Смотри на небо, на чистый пустой экран. Он — бесстрастный свидетель происходящего.