ВОПРОС: Подскажите, пожалуйста, как лучше начинать медитации? В тишине или с музыкой? С открытым глазами или закрытыми?
САТ МАРГА: Для начала лучше в тишине и с закрытыми глазами. В дальнейшем внешнее перестаёт отвлекать, и вся жизнь становится медитацией. Исчезает разделение — сейчас я медитирую, сейчас нет…
ВОПРОС: Почему это иностранцам для проезда к тебе надо еще какой то пропуск делать? Что это за издевательство?САТ МАРГА: К нам часто приезжают люди из разных стран. Кому это надо, спокойно делают…
ВОПРОС: Марга, что ты получил от практик?САТ МАРГА: Что человек может получить ночного леса, от пения птиц, от купания в озере? Что человек может получить от любых гармоничных состояний? Да и не…
Один только отказ от еды для излечения болезней или сбрасывания лишнего веса вам не поможет. Надо менять мировоззрение, образ жизни, питание, физические нагрузки, и делать это все в комплексе. Никакой самый замечательный…
ВОПРОС: Марга, ты говоришь про состояние покоя. Но как оставаться спокойным в этом мире?САТ МАРГА: Когда ты включаешься в сюжет фильма, ты начинаешь сопереживать героям. Фильм для того и создан, чтобы ты…
Марга, как избежать неприятной ситуации?САТ МАРГА: Ситуация — это сюжет, выстроенный информацией и оценками. Попробуй убрать оценки. Они все равно неверны. «А судьи кто?» Нож — это хорошо или плохо? Огонь… Вода……
САТ МАРГА: В темном ретрите вы можете увидеть ум как силу, которая тобой управляет, манипулирует. Насколько он может быть сильный, властный. И ты, как послушная марионетка, идешь у него на поводу и…