Марга, я бы хотел уточнить такой вопрос: Какие голодание эффективнее — сухое…
ВОПРОС: Марга, я бы хотел уточнить такой вопрос: Какие голодание эффективнее — сухое или на воде?
САТ МАРГА: Сухое эффективнее, но и рискованнее. Пара дней здоровому организму вреда не принесут. А вот к длительным срокам надо готовится, увеличивая их очень постепенно. Тогда оно будет проходить нормально, без последствий. Но тут все очень индивидуально. Общего рецепта нет.
ВОПРОС: А в чем эффект сухого голодания? Что оно даёт больше?
САТ МАРГА: Процессы происходят быстрее, меняется межклеточная жидкость, уходят отеки и воспаления, улучшается подвижность суставов…. Отсутствует процесс всасывания воды с дальнейшим изменением ОВП. На тонком плане идёт принятие полного отсутствия питания. Не пищей единой жив человек…
ВОПРОС: Спасибо, все понял. А уместно начать сухим, а, например, через день-два продолжить водным голоданием?
САТ МАРГА: Вполне.