Марга, выход из зоны комфорта — это что?
Марга, выход из зоны комфорта — это что?
Сат Марга: Выход из зоны комфорта может быть разный для разных людей. Для кого-то это пищевая пауза, для кого-то поход в шумный ресторан. Для кого-то это работа с телом, для кого-то просто хождение на работу. Для кого-то отказ от сигарет, для кого-то поездка на Випассану.
Но здесь есть важный нюанс.
Выход из зоны комфорта — это не просто некомфортные условия. Это тот дискомфорт, который не даст тебе завязнуть в болоте тормозящих привычек под лозунгом «жрать, срать, ржать». Для этого часто надо сделать непростой шаг, решиться на поступок. Но это то, что тебя развивает, даёт возможность двигаться дальше, принося пользу телу и душе, Этот выход раскрывает твои новые возможности, выводит за рамки привычного, расширяет восприятие окружающего мира. Но при этом твои новые рамки находятся в гармонии с окружающим миром.
Марга, как ты здорово объяснил!