ОТКАЗ ОТ ЕДЫ В СОСТОЯНИИ ОСОЗНАННОСТИ  (индивидуальный курс)

Вы можете выбрать наиболее подходящий Вам вид голодания: влажное, сухое, их сочетание.

ЦЕЛЬ курса:
— Восстановить физическое и психоэмоциональное здоровье через чистки организма, отказ от еды (и воды), физические комплексы и медитации.
— Осознать необходимость здорового тела для продвижения по духовному пути.
— В режиме молчания, отказа от еды и отсутствия информации из социума побыть в своей Внутренней Тишине, через медитации соприкоснуться с пространством своего «Истинного Я».

ПОДГОТОВКА к курсу: За неделю до курса исключить из рациона животные белки, мучные изделия, соль, сахар, алкоголь, курение. Сахар можно заменить на мед. Оптимально перейти на сыроедение, есть как можно больше клетчатки. Пить натощак соду (0,25 чайной ложки на стакан воды) для ощелачивания организма и льняное масло (1 ст. ложку) для насыщения организма полиненасыщенными кислотами. По возможности не пользоваться химическими препаратами. Очистка ЖКТ (Шанк-Пракшалана) включена в программу курса, но можно сделать самостоятельно.

ФОРМАТЫ курса:
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ КУРС отказа от еды (воды): Для опытных практиков. Вы самостоятельно проходите процесс отказа от еды. По желанию Сат Марга может провести с Вами Шанк Пракшалану. В течение курса Марга периодически контролирует Ваше физическое и психическое состояние. В свободное время Вы гуляете по окрестностям — там тишина, спокойствие, прекрасный воздух и просто очень красивые леса и озера. На территории есть действующий лабиринт. Продумайте, чем Вы будете заниматься в свободное время — возьмите что-либо связанное с Вашим хобби, с работой, с творчеством и т.д. (например, краски, пластилин, вышивание). На выходе Марга контролирует сам процесс выхода, дает свежие коктейли / смузи.
КУРС С ПОДДЕРЖКОЙ Сат Марги: Дополнительно к вышеперечисленному Вы с Сат Маргой на основе данных о Вашем здоровье, опыте в отказе от еды и духовном поиске, цели участия в курсе и т.д. выбираете режим отказа от еды (условный/сухой/влажный), интенсивность физических нагрузок, прогулок, необходимые практики. Ежедневно контролирует Ваше физическое и психическое состояние, и при необходимости вносит корректировки в процесс. Отвечает на Ваши вопросы по самочувствию, режимам питания, духовному поиску, помогает переживать отказ от еды. Проводит практики, дающие возможность остановить внутренний диалог, Объясняет процесс выхода, рассказывает, как питаться после отъезда, каких ошибок избегать. Рекомендуется людям, встающим на путь оздоровления организма, чувствующим необходимость поддержки (моральной и информационной), использующим процесс отказа от еды для духовного развития.
Другими словами: При самостоятельном курсе подразумевается, что человек хорошо знает, что делать, ему не нужна помощь, он просто арендует пространство в экологически чистом месте. А если нужно подсказать, что сделать, если что-то идет не так, когда поставить клизму, с солью или содой, как легче пережить криз, когда пойти погулять, как выпить соду, и другие почему и зачем — тогда лучше с поддержкой.

ПРОЖИВАНИЕ: В ритритном доме «Шалаш». 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: указаны в описании группового курса

СТОИМОСТЬ: Самостоятельный курс: 1500 руб/день. Курс с поддержкой: 2500 руб/день. Оплата в день приезда (за вычетом внесенного ранее аванса). День приезда и день отъезда считаются за один день. При досрочном отъезде стоимость проживания (1500 руб/день) забронированных, но неиспользованных дней не возвращается.