С 11 марта по 20 апреля 2019 года Марга находился на СУХОМ голоде. Т.е. был без еды и воды, не пил, не мылся, не купался. Выход из голода начал на 40-ой день. Видео отдельных дней последовательно выкладываются на канале http://www.youtube.com/user/SatMargaMeditation ВОПРОС:  Марга, что ты получил от голодания? САТ МАРГА: Что ты получаешь от гармоничных состояний? От поездки …

  Что бы разобраться с алкоголем сначала надо установить связь с телом. Понять, что оно как ребенок. Не сопротивляется, доверяя, и кричит, когда уже совсем больно. Ты бы стала лить алкоголь в 2х летнего малыша? А тело — тот же малыш. Да и спрос за такое отношение к бесценному дару в виде тела строгий будет. …

  Главное — что бы было желание и интерес. Это основные движущие факторы. Здоровье можно разделить на физическое и психологическое. Желательно, что бы они шли вместе. Можно начать с питания. Есть поменьше и полегче. Лучше живое, без термообработки. Убрать мясо, молоко, сыры, мучное. Побольше движения. Желательно на свежем воздухе. Находиться в позитивном настроении. Обиды — …

  Вопрос: От абсолютного счастья и ощущения бесконечности я стал ощущать ничтожество в себе. И единственное, чего хочется — потерять тело с мозгами, которые и есть мое страдание. Сат Марга: То, что меняется — иллюзорно. Будь то счастье или страдание. Неизменен тот, кто воспринимает эти явления не вовлекаясь. Тело с мозгами временное явление. И дано …

  Карма не может быть заслуженной или нет. Это часть нас. Как больной желудок является причиной неправильного питания. Карма — наш внутренний двигатель. Трансформация. Как бензин в баке является причиной энергии в автомобиле. Она как лавина, вызванная падением всего лишь одного камешка. Её невозможно остановить, бороться с ней… Но, можно отойти в сторону. Принять. Ты …

  Вопрос: В чем секрет, чтобы долго сидеть в прорубе? Сат Марга: Нужно расслабиться, освободить свой ум. От оценок, от привязанностей. От поиска врагов и концепций навязанных извне. в том числе и концепции Бога. Тем более решать за него, что Он должен делать. Сделать пранаяму с расслаблением на выдохе. Отпустить ум, как воздушный шарик. И полностью довериться …